Hàng loạt nghiên cứu chứng minh béo phì làm tăng nguy cơ ù tai
Năm 2013, tạp chí Y khoa Mỹ đưa ra thông tin khiến cả thế giới xôn xao. Có đến 2/3 số người thừa cân béo phì được tiến hành nghiên cứu, bị mắc các bệnh về thính giác đặc biệt là ù tai.
Người béo phì dễ bị ù tai
Các chuyên gia đã khảo sát 68,421 người, trong độ tuổi từ 25 – 40. Trước khi bắt đầu nghiên cứu, tất cả sẽ được kiểm tra các chỉ số quan trọng như:
BMI <16: Gầy độ III
16 ≤ BMI <17: Gầy độ II.
17 ≤ BMI <18.5: Gầy độ I.
18.5 ≤ BMI <25: Bình thường
25 ≤ BMI <30: Thừa cân
30 ≤ BMI 35: Béo phì độ I.
35 ≤ BMI <40: Béo phì độ II.
BMI >40: Béo phì độ III.
Và kết quả cho thấy rằng những người được nghiên cứu:
Nằm trong nhóm thừa cân (BMI từ 25 - <30) có nguy cơ bị ù tai, suy giảm thính lực cao hơn người cân nặng bình thường 8%.
Nằm trong nhóm béo phì độ I (BMI từ 30 - <35) có nguy cơ bị ù tai, suy giảm thính lực cao hơn người cân nặng bình thường 11%.
Nằm trong nhóm béo phì độ II (BMI từ 35 - <40)có nguy cơ bị ù tai, suy giảm thính lực cao hơn người cân nặng bình thường 16%.
Nằm trong nhóm béo phì độ III (BMI >40)có nguy cơ bị ù tai, suy giảm thính lực cao hơn người cân nặng bình thường lên đến 19%.
Không chỉ tại Hoa Kỳ, mà rất nhiều nước trên thế giới cũng đã tiến hành nghiên cứu để tìm ra mối liên hệ giữa người béo phì và vấn đề bị ù lỗ tai, thính lực suy giảm. Mới đây, các giảng viên và chuyên gia đến từ Khoa Dược, Đại học Yuzuru Yil, Thổ Nhĩ Kỳ đã công bố kết quả nghiên cứu thính lực trên 80 người phụ nữ. Trong đó có 40 người bị thừa cân béo phì, số còn lại thuộc nhóm cân nặng bình thường. Tất cả đều nằm trong độ tuổi từ 18 – 40. Họ được kiểm tra thính lực ở tần số cao và tần số thấp. Kết quả nhận được là 40 người phụ nữ béo phì khả năng nghe của họ kém hơn so với số người còn lại, đặc biệt là ở tần số cao.
Hiện tại, mặc dù chưa có lý giải khoa học nào nêu được rõ nguyên nhân vì sao béo phì lại gây ra ù tai, thính lực giảm sút. Nhưng thực tế đã chứng minh béo phì có thể làm tăng nguy cơ suy giảm thính giác. Vì lẽ đó, các chuyên gia sức khỏe đã đưa ra khuyến cáo cho những người béo phì:
Người béo phì nên kiểm soát chặt chẽ chế độ dinh dưỡng
Để ngăn ngừa, phòng chống tình trạng bị ù hai tai, thính giác suy giảm, bạn nên tiến hành các liệu pháp giảm cân càng sớm càng tốt. Hãy cố gắng đưa cân nặng của mình về ngưỡng chỉ số BMI bình thường.
Kiểm soát chặt chẽ chế độ dinh dưỡng. Không nên nạp quá nhiều thức ăn nhanh, các đồ ăn khiến chúng ta dễ tăng cân như đồ chiên, rán, xào, đồ nướng, nước ngọt, đồ uống có cồn… Nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh như hoa quả, rau xanh…
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để duy trì cân nặng ổn định.
Và đặc biệt là nên sử dụng thêm các sản phẩm thảo dược, có tác dụng hỗ trợ thính lực, giảm ù tai.